20200905_075245.jpg

SUNDO / taoistická jóga

Výčet níže uvedených videí obsahuje videa zdarma
a videa, pro která potřebujete zakoupit členství
pro danou sekci. Členství zakoupíte zde nebo kliknutím
na video, které členství vyžaduje.

Videa zdarma:
 

SUNDO 30 min praxe - krátká verze

Pokud s praxí sunda začínáte nebo ji chcete zkusit, je zřejmě snazší dedikovat cvičení kratší čas než plných 90 minut. Tato verze obsahuje 10 minut dechové meditace a zahřívací a zakončovací zkrácenou verzi. 

Koupit členství

SUNDO zahřívací cvičení

Zahřívací cvičení slouží v praxi sunda jako příprava na dechovou meditaci, lze je je také cvičit samostatně jako stretching a probuzení živosti těla. Efektem je zvětšení energie v těle, prosýchání a uvědomění. Tento kurz obsahuje:

1/ 7 videí v délce 12 minut pro vysvětlení jednotlivých cviků

2/ 1 video všech zahřívacích cviků v délce 25 minut.

Koupit kurz
Koupit kurz

SUNDO 30 min praxe - krátká verze

Pokud s praxí sunda začínáte nebo ji chcete zkusit, je zřejmě snazší dedikovat cvičení kratší čas než plných 90 minut. Tato verze obsahuje 10 minut dechové meditace a zahřívací a zakončovací zkrácenou verzi. 

20200905_075245.jpg

TAIJI

Výčet níže uvedených videí obsahuje videa zdarma
a videa, pro která potřebujete zakoupit členství
pro danou sekci. Členství zakoupíte zde nebo kliknutím
na video, které členství vyžaduje.

Flow forma Vysoké nad Jizerou
Cvičení trallala
82-823754_icon-video-camera-ikon-video-h
images.png
Fukumuku telehele
Fukumuku telehele
 
20181009_132508.jpeg

Najděte si cvičení pro sebe

SUNDO

Video SUNDO CZ

meditace

STORYTELLING

DESIGN